Turbine e seu treino na academia

5 dicas da personal trainer Elaine Cruz para deixar o seu treino na academia ainda mais eficiente.

– Corpo supermalhado em 30 minutos com aparelho que substitui a musculação
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/251/fechado/Fitness/conteudo_805.shtml
– Overball: a bola da vez
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/253/fechado/Fitness/conteudo_824.shtml

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