TUDO Sobre as 4 Camadas Musculares do seu Abdomen – Detonando em Cinesiologia

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Tema: TUDO Sobre os 4 Músculos que compõe seu Abdomen.

Aprenda como treinar de forma poderosa o reto abdominal, oblíquo externo, oblíquo interno e transverso do abdomen.

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Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

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