TREINO DE CROSSFIT EM DUPLA

ÚLTIMO TREINO DE 2018 FOI EM FAMÍLIA. REGISTRAMOS UM WOD DE CROSSFIT PARA COMPARTILHAR COM VOCÊS.

AMRAP 8′
30 GOBLET SQUAT
MAX HSPU

REST 2′

AMRAP 8′
10 SNATCHES
MAX BOX JUMP

Veja Abaixo mais Postagens sobre Saúde Vida e Bem Estar que Separamos para Você!

You may also like...

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

3 × dois =

Scroll Up