Treino de Costas e biceps monstro construindo fibras

Treino de costas e bíceps monstro, construindo fibras. O treino do Renan Corrêa com seu parceiro Daniel Ferri, treinador de responsa. Um treino de dorsal insano com exercícios básicos mas com muita intensidade, pouco descanso, trabalhando cargas moderadas e usando bastante técnicas para levar ao limite e construir fibras. Treino de monstro pra aumentar biceps com exercícios de biceps conjugados, super séries e outras técnicas muito boas.

Renan Corrêa
Instagram: @renan4fitclub
Snachat: @renan4fitclub

Daniel Ferri
Instagram: @ferribodybuilder

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