Transtorno Obsessivo Compulsivo por Limpeza – Tua Saúde

A mania de limpeza pode ser uma doença chamada Transtorno Obsessivo Compulsivo, ou simplesmente, TOC. Além de ser um transtorno psicológico que pode causar desconforto para a própria pessoa, essa mania de querer tudo limpo, pode causar alergias em quem vive na mesma casa. 

A sujeira e os germes presentes no nosso dia a dia são em parte responsáveis por fortalecer o nosso sistema imunológico, especialmente durante a infância, ajudando o organismo a construir suas próprias defesas. Por isso, a limpeza excessiva e o uso de produtos que prometem matar 99,9% dos germes pode ser prejudicar a construção das defesas necessárias, prejudicando a saúde. 

Sinais de que a Mania de Limpeza é doença 

Quando a obsessão em manter a casa limpa cresce e passa a ser a principal tarefa do dia, isso pode ser sinal de que virou um transtorno psicológico.

Alguns dos sinais que podem indicar a presença de um Transtorno Obsessivo Compulsivo por limpeza e organização incluem: 

  • Gastar mais de 3 horas por dia a limpar a casa; 
  • Presença de vermelhidão ou de feridas nas mãos, que indicam a constante necessidade em lavar ou desinfetar repetitivamente as mãos; 
  • Preocupação exagerada com sujeira, germes ou ácaros e estar sempre desinfetando o sofá e a geladeira, por exemplo;
  • Deixar de participar de eventos sociais, como festas de aniversário, para não perder tempo;
  • Não deixar que se realize eventos na própria casa, porque ela precisa estar sempre limpa, à todo momento;
  • Nos casos mais graves a própria família pode ficar restrita a certos cômodos da casa e nunca receber visitas, para não sujar o chão;
  • Necessidade constante em verificar se tudo se encontra limpo ou no lugar; 
  • Necessidade para limpar objetos que geralmente não são limpos, como cartão de crédito, celular, a embalagem do leite, ou chave do carro, por exemplo.

A Mania de limpeza vira transtorno quando os hábitos, deixam de ser saudáveis e passam a ser obrigação diária, e dominam a vida da pessoa, e na presença destes sintomas é recomendado consultar um psicólogo ou psiquiatra.

Normalmente os sintomas começam devagar e aos poucos vão se intensificando. Inicialmente a pessoa começa a lavar as mãos repetidamente, e então começa a lavar as mãos e os braços e depois começa a lavar até o ombro, cada vez que se lembra, o que pode acontecer de hora em hora. 

Como tratar o TOC de limpeza e organização 

O tratamento para o TOC devido a limpeza e organização, que é uma doença mental, é feito com o conselho do psicólogo ou psiquiatra porque pode ser necessário tomar remédios antidepressivos, que reduz a ansiedade, e a realizar psicoterapia. Normalmente as pessoas afetadas também sofrem com outros transtornos como ansiedade e depressão e por isso precisam de ajuda profissional para que possam vencer essa doença. 

Os remédios podem demorar até 3 meses para começarem a ter o efeito esperado mas para complementar esse tratamento pode-se fazer uma terapia cognitivo-comportamental, porque essa associação é a melhor estratégia para curar o TOC. Saiba mais detalhes do tratamento para TOC aqui. 

Quando essa doença não é tratada, os sintomas permanecem por toda vida, havendo apenas uma atenuação ou agravamento dos sintomas.

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