Teaser: Treino de Costas Completo e Qual a idade ideal para começar a treinar?

No próximo vídeo mostraremos um treino de costas completo, com várias dicas, como executar o movimento corretamente, quais as variações, séries e repetições.

E vamos responder uma grande dúvida, qual a idade ideal para começar a treinar?
Fiquem ligados, semana que vem está no ar!

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Participação: Felipe Franco
Produção: Paulo Filho e Victor Steluto
Trilha Sonora: Paulo Carlos

Fotografia e Edição: Slide Produções
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