TAG: COMPENSAÇÃO E BALANÇO CALÓRICO

Se você malhar muito, pode comer à vontade? Dá pra passar o dia inteiro sem comer nada, só para depois exagerar numa festa sem culpa? A compensação de exercícios quando se deseja comer muito, ou o consumo ideal de calorias é um assunto cheio de mitos, mas o Atalla te explica tudo no TAG de hoje.


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