SE QUER CONQUISTAR SEU SHAPE FAÇA ISSO (não dá pra evitar)

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SE QUER CONQUISTAR SEU SHAPE FAÇA ISSO (não dá pra evitar)

Hoje o vídeo foi sugerido por um seguidor que está enfrentando alguns problemas para se manter firme na dieta.

Ele conta o seguinte:

Will, uma grande dificuldade que eu tenho é conseguir manter minha dieta quando as coisas saem da minha rotina. Quando chega um churrasco, aniversário, ou data comemorativa é muito difícil.

O ponto mais complicado que eu vejo é a opinião/discussão com as pessoas. Elas não entendem nosso objetivo e convenhamos, julgam pra caralho!!! Tem gente que falar por trás e tudo!

Outro problema muito importante é que eu preciso ir a essas festas, as vezes são aniversários de pessoas muito queridas por mim e não da pra simplesmente negar. Também não quero me isolar do mundo em busca do meu objetivo.

E aí galera? Como resolver esse conflito? Bora lá!

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

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