[Pré Treino] Aprenda a Fazer Leite Vegetal de Amêndoas e Vitamina Vegana

Nesse vídeo a professora Dani e a nutricionista Lara vão te ensinar a fazer um leite vegetal vegano de amêndoas e uma vitamina pré treino cheia de nutrientes para você treinar leve e cheio de energia!!!
Os ingredientes você encontra facilmente e a vitamina dica uma delicia.

Para esta receita você vai precisar de:

– Amêndoas
– Água filtrada
– Frutas vermelhas ( morango, amora e/ou mirtilo)
– Saber usar um liquidificador…

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