O PONTO FINAL SOBRE “ROUBAR” NA MUSCULAÇÃO (mostro na prática)

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O PONTO FINAL SOBRE “ROUBAR” NA MUSCULAÇÃO

Hoje vamos esclarecer de uma vez por todas a polêmica de “roubar” na musculação. Será que o método roubado é válido? Como devemos aplicá-lo? Quando fazer?

O PONTO FINAL SOBRE “ROUBAR” NA MUSCULAÇÃO

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

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