Musculação para Adolescentes (crescimento, esteroides, carga pesad

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Tema: Musculação para Adolescentes

Fala Galera, esse aqui é o Mesa Maromba e hoje vamos conversar sobre musculação para adolescentes!

Com a popularização da musculação pegando fogo, cada vez mais vemos jovens adolescentes entrando para o mundo dos pesos. Com isso, é natural que surjam muitas dúvidas sobre o tema.

Neste vídeo aqui eu vou tratar dos seguintes tópicos:

1) Musculação atrapalha o crescimento

2) Esteroides Anabólicos para adolescentes

3) Adolescentes podem treinar com carga elevada

Tenho certeza que a maioria das pessoas tem a famosa dúvida: Será que musculação pode atrapalhar o crescimento dos ossos? Assista o vídeo e saiba de uma vez por todas essa resposta!

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

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