Musculação emagrece resposta polemica dr rocha

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Hoje quero conversar com você sobre as atividades físicas tradicionais que são praticadas em academias e nos parques pelo Brasil e mundo afora.

E principalmente a tão popular, e para muitos entediante, MUSCULAÇÃO.

Perguntinhas que eu recebo MUITO:

Será que a musculação emagrece de verdade?

Será que esses exercícios para perder barriga que tanto vemos na internet ou em revistas, realmente funcionam?

Primeiro entenda que a musculação está dentro do que eu chamo de “atividades físicas tradicionais”. Apenas para você não confundir, ao longo do nosso bate papo. […]

Dr. Rocha

Link: http://youtu.be/3XG3l2tYIZU
Titulo: Musculação Emagrece? Resposta Polêmica

*Por motivos de proteção legal, apesar da formação médica do profissional, este é um conteúdo educativo. Não deixe de buscar orientação profissional.

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