Mesa Flexora – Variação de Exercício AVANÇADO

Mesa flexora com uma variação do exercício para avançado. Mesa flexora é um exercício que recruta muitas fibras musculares do posterior da coxa, e realizando essa variação a fadiga muscular chega muito rápido, trabalhando muito bem a musculatura. Acrescente esse exercício em seu treino de Posterior de Pernas, de Pernas Completo ou de Glúteo.

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Produzido por Slide Films
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