Magnésio: Descubra 5 Alimentos Ricos | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 5 alimentos ricos em Magnésio.

Dentre eles, temos:
1- Espinafre
2- Acelga
3- Abacate
4- Kefir
5- Chocolate 80%

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“O cloreto de magnésio nada mais é do que um composto químico de magnésio e cloro. Trata-se de um suplemento cada vez mais utilizado para compensar o consumo insuficiente ou então a absorção de magnésio através da dieta.”

Entenda sobre Magnésio neste artigo do Dr. Rocha:

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Título: Magnésio: Descubra 5 Alimentos Ricos | Dr. Rocha

Link: https://youtu.be/R8NCLe6bwx0

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