levantamento terra dead lift

www.comertreinareamar.com.br
www.instagram.com/comertreinareamar

A atleta e treinadora de Crossfit Bella Russo falou em mais um vídeo a execução do Levantamento Terra.

Um exercício bem completo, mas que feito da forma errada pode trazer lesões. A Paola e a Bella mostraram os possíveis erros, o que evitar e como fazer o exercício da forma correta.

Confiram o vídeo e nos digam o que acharam dessas dicas!

Veja Abaixo mais Postagens sobre Saúde Vida e Bem Estar que Separamos para Você!

You may also like...

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

18 − 9 =

Scroll Up