geleia de frutas vermelhas

Em 24/7/2018

Aprenda a fazer uma geleia de frutas vermelhas   Imagem ilustrativa   Foto: Getty Images
Aprenda a fazer uma geleia de frutas vermelhas – Imagem ilustrativa – Foto: Getty Images

Aprenda a fazer uma saborosa geleia de frutas vermelhas. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Pé na Cozinha.

Ingredientes:

1/2 xícara de morangos picados

1/2 xícara de ameixa seca picada

1 xícara de água

1 xícara de polpa de biomassa ( ou 1 iogurte natural desnatado)

1/2 xícara de amora congelada

1/2 xícara de mirtilos frescos ou congelados

Adoçante sucralose gotas a gosto

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter a consistência bem cremosa, separe em taças e leve à geladeira.

Rendimento:

Esta receita rende 5 porções com 48 calorias cada.

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