Faça a coisa certa leg press

O aparelho leg press é um dos mais disputados, pois trabalha os músculos das coxas e do bumbum. Veja a forma correta de usar a máquina e executar o movimento e fique ligada nos problemas mais corriqueiros.

– Corpo de estrela feito em casa
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/202/fechado/Fitness/conteudo_32.shtml

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