Faça a coisa certa abdominal

O exercício deixa a barriga do jeito que a gente gosta: durinha, durinha. Mas preste atenção e faça o exercício de forma correta!

– Faça a coisa certa: 4 apoios para glúteos

– Projeto barriga chapada
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/260/fechado/Fitness/barriga_chapada.shtml

Veja Abaixo mais Postagens sobre Saúde Vida e Bem Estar que Separamos para Você!

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