Emagreça Comendo MC Donalds – A Verdade Sobre Emagrecimento #1

Link do vídeo “O Uso Inteligente dos Carbos”: https://www.youtube.com/watch?v=SmkxoZpDmN0

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Tema: Emagreça comendo MC Donalds – A Verdade sobre Emagrecimento Parte 1

Esta série vai te mostrar tudo o que você precisa fazer para emagrecer e se manter com baixo percentual de gordura por quanto tempo você quiser! Queimar gordura parece algo super difícil, mas essa impressão só existe porque a maioria não faz o que realmente precisa ser feito. Na parte 1 vamos abordar a importância do balanço calórico negativo e porque você precisa focar na visão geral da sua alimentação ao invés de se preocupar com detalhes pontuais.

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

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