Dietas Para Emagrecer : Desvendando o MITO das Dietas | Dr. Rocha

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No vídeo passado, falamos sobre como o mito do emagrecimento milagroso causa sofrimento para mulheres e homens. Vamos agora entender porque 98% das dietas para emagrecer fracassam. E responder a grande pergunta: “Porque as dietas para emagrecer falham ?”.

Até aqui já podemos perceber como o mercado comum das dietas orientam as pessoas a comer menos e fazer mais exercícios. Chamamos de dieta hipocalórica ou seja, com poucas calorias.

Já vimos que isso não funciona. Acredite, e não caia da cadeira […]

Link: http://youtu.be/uUhkGHJY4B4
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