Dietas: Como Elas Podem Acabar com a Sua Saúde | Dr. Rocha

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Neste nosso bate papo, conversaremos sobre algo muito sério e impactante: as dietas tradicionais matam.

A frase pode parecer radical mas é minha missão como médico e educador em saúde mostrar a você essa situação tão importante e o que a boa ciência diz ou seja, o que os estudos das Universidades mais conceituadas do mundo tem nos mostrado a respeito das dietas tradicionais.

Em primeiro lugar, vamos entender o que são as dietas tradicionais e como elas surgiram.

Como já foi comentado em detalhes no bate papo anterior, sobre a pirâmide alimentar, na década de 70 um grupo de políticos se reuniu e determinaram que a partir daquele momento as pessoas deveriam comer uma alimentação à base de massas, pães, óleos vegetais, cereais integrais, sendo de 6 a 8 porções diárias em média e que deveriam evitar a alimentação à base de gorduras naturais que até então vinha sido usada há séculos como manteiga, banha de porco, carnes gordurosas e outras.

Isso aconteceu por conta de um estudos mal conduzidos por um cientista chamado Ancel Keys[…]

Dr. Rocha

Link: http://youtu.be/TM-pP0IK2hQ
Titulo: Dietas Como Elas Podem Acabar com a Sua Saúde

*Por motivos de proteção legal, apesar da formação médica do profissional, este é um conteúdo educativo. Não deixe de buscar orientação profissional.

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