Dieta Detox : Como Funciona ? | Dr. Rocha

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No artigo passado, conversamos sobre as calorias dos alimentos e todos os mitos que envolvem essa contagem, desnecessária, de calorias. Neste artigo eu quero falar sobre um tipo de dieta que está sendo muito falado e divulgado, que é a dieta detox.

A proposta da dieta detox é aderir a um programa de alguns dias, variando de 7 dias a 15 dias onde você se restringe a um cardápio detox, geralmente repleto de sucos feitos com frutas e hortaliças diversas com a finalidade de desintoxicar o seu corpo, perder peso e melhorar o metabolismo.

O QUE É O DETOX ?[…]

Dr. Rocha

Dieta Detox : Como Funciona ? | Dr. Rocha
Link: http://youtu.be/d8erX5e1oS4

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