Devo Treinar Musculação Se Estou Doente?

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Tema: Devo Treinar Musculação Se Estou Doente?

Fala galera, esse aqui é o Mesa Maromba, e hoje eu vou responder uma pergunta muito frequente:

Devo treinar musculação se estou doente?

Quando a gente tem uma pergunta como essa, a resposta nunca é sim ou não! Antes você precisa analisar sua situação. Corpo humano não é exato e por isso a conduta ideal é dependente de inúmeros fatores.

Para analisar se devo treinar doente, preciso levar estes fatores em consideração… (assista o vídeo e descubra).

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

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