Category: Musculação Academia e Treinos

0

TREINO DE TRÍCEPS SEM EQUIPAMENTO (4 exercícios em qualquer lugar)

Se inscreva na minha lista especial e baixe o E-book GRATUITO com as 7 Regras do Treino Perfeito: http://www.willdetilli.com.br/ Bíceps sem equipamento: https://www.youtube.com/watch?v=OlNlDEY9hpA&t=28s Membros Inferiores sem equipamento: https://www.youtube.com/watch?v=FupaNzZfkbc&t=29s Costas sem equipamento: https://www.youtube.com/watch?v=zmuyD_EunDI&t=52s Peito sem...

0

DE ROLÊ PELA PRAIA NO NORDESTE

MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U ELA MOSTROU O SHAPE DO MANNIINHO DEPOIS DE 60 DIAS DE DIETA – https://youtu.be/z59QreCK3Qk #ROLE #PRAIA #VERAO Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

ELA MOSTROU O RESULTADO NO QUARTO! – DIETA DE 60 DIAS

MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U ELA MOSTROU O SHAPE DO MANNIINHO DEPOIS DE 60 DIAS DE DIETA – https://youtu.be/z59QreCK3Qk INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ https://instagram.com/MANNIINHO/ #ELAMOSTROU #NOQUARTO #60DIAS Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde...

0

DROP MATADOR NA FLEXORA DEITADA!

MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U ELA MOSTROU O SHAPE DO MANNIINHO DEPOIS DE 60 DIAS DE DIETA – https://youtu.be/z59QreCK3Qk INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ https://instagram.com/MANNIINHO/ #DEITADA #FLEXORA #YANNEFITNESS Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde...

0

SHAPE DO MANNIINHO DEPOIS DE 60 DIAS DE DIETA!

MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U ELA MOSTROU O SHAPE DO MANNIINHO DEPOIS DE 60 DIAS DE DIETA INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ https://instagram.com/MANNIINHO/ #SHAPE #MANNIINHO #60DIAS Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

FERROU! CIRURGIA HÉRNIA DE DISCO L5-S1

http://youtu.be/G-ZRVzrGZyM SE SUPERE! Instagram: @GigantoDan LINKS: Promo 3.6kg Proteína e escolha o brinde: http://bit.ly/2xForceProt Balança de Cozinha: http://bit.ly/balancaCozinha Lipo 6 Black UC Importado: http://bit.ly/lipo6UC PATROCINADORES: – PROCorps Nutrition for life – Oficial Farma farmácia...

0

ALONGAMENTO DE BUMBUM

ALONGAMENTO DE BUMBUM DICA DE ALONGAMENTO PARA CRESCER OS GLUTEOS SIGA O TREINADOR BALTAR https://bit.ly/2TGxAvk YANNE NO INSTAGRAM https://bit.ly/2Ro5Z0V Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

TREINO FEMININO COMO CONSTRUIR FIBRA

TREINO FEMININO COMO CONSTRUIR FIBRA MEU NOVO CANAL ! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ #TREINO #YANNEFITNES #FIBRA Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

TREINO DE BUMBUM NA PRAIA

TREINO DE BUMBUM NA PRAIA MEU NOVO CANAL ! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ #GLUTEOS #NAPRAIA #BUMBUM Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

MINHAS 9 FONTES DE RENDA

Vídeo sobre FII: https://www.youtube.com/watch?v=pRhiy54By28&list=PLV7FwEbQWuUr9-_m0AGcF11NiipzfnrjS&index=15 Playlist sobre educação financeira: https://www.youtube.com/watch?v=Kv1Oeyp5KLI&list=PLV7FwEbQWuUr9-_m0AGcF11NiipzfnrjS Hoje vou falar das minhas 9 fontes de renda! Qual a importância desse tema? Bem, isso traz uma reflexão necessária com relação a dinheiro. Se...

0

ANO NOVO E QUAIS SAO SEUS PLANOS?

ANO NOVO E O QUE VOCE VAI FAZER MEU NOVO CANAL ! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ #ANONOVO #NEWYEAR #OBJETIVOS Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

ESSE PEGA ATE O MIOLO DO SEU PEITO!

MEU NOVO CANAL ! https://youtu.be/Asn9paAOW1U SUPERACAO FITNESS CENTER https://www.facebook.com/superacao.academiajp/ INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ #YANNEFITNESS #PEITO #TREINO Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

TREINAR PARA PEGAR MULHER

Se inscreva na minha lista especial e baixe o E-book GRATUITO com as 7 Regras do Treino Perfeito: http://www.willdetilli.com.br/ TREINAR PARA PEGAR MULHER Considerações sobre homens que querem praticar musculação apenas com o propósito...

0

FICOU DE BIKINI NA PRAIA CHEIA DE TUBARAO!

HDFIT DE VERAO COMECOU! PRONTO PARA TREINAR COMIGO NAS PRAIAS MAIS BONITAS DO BRASIL? MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ https://instagram.com/MANNIINHO/ #HDFITDEVERAO #YANNEFITNESS #MANNIINHO Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde...

0

OLHA ESSA MENINA DE CABELO CURTO

MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ O MELHOR HAIR STYLISH DO BRASIL https://instagram.com/ALEX_ANDRADE_HAIR/ #YANNEFITNESS #CABELOCURTO #SHAPE Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

BUMBUM DURINHO COM ESSE TREINO

MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ https://instagram.com/MANNIINHO/ #YANNEFITNESS #GLUTEOS #TREINO Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

QUEIME GORDURA LOCALIZADA FÁCIL!

MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ https://instagram.com/MANNIINHO/ #QUEIMEGORDURA #FÁCIL #YANNEFITNESS Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

TOP 5 ALIMENTOS PERIGOSOS!

TOP 5 ALIMENTOS PERIGOSOS MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ https://instagram.com/MANNIINHO/ #TOP5 #PERIGO #YANNEFITNESS Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

0

ELA DE BIKINI E UM MÍSSIL AQUÁTICO!

MEU CANAL NOVO! https://youtu.be/Asn9paAOW1U INSTAGRAM: https://instagram.com/YANNEFITNESS/ https://instagram.com/MANNIINHO/ LOJA PRO LIFE – www.instagram.com/PROLIFESUPLEMENTOS01 #YANNEFITNESS #MANNIINHO #MISSIL Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.

Scroll Up