Bumbum durinho

A personal trainer Bianca Vilela mostra dois exercícios para você ganhar um bumbum de babar!

– Curvas fatais: nós ensinamos o caminho
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/191/fechado/Fitness/conteudo_53.shtml
– Projeto rainha de bateria
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/247/fechado/Fitness/conteudo_729.shtml
– Bumbum durinho: monte o seu treino
http://boaforma.abril.com.br/fitness/gluteos.shtml
– Treino das cariocas
http://boaforma.abril.com.br/fitness/255.shtml?sliden=0&pagin=0

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