bolinho de carne Comer treinar e amar

Mais uma receitinha saudável! Esse bolinho é uma ótima opção de pós treino, com batata doce e proteína da carne vermelha, além de ser muito fácil de fazer.

Ingredientes:
250g de alcatra cozida e desfiada
250g de batata-doce cozida e amassada
1 ovo
Salsinha e cebolinha
Azeitonas picadas
Sal a gosto

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e amasse tudo com a mão.
Unte uma forma e enrole os bolinhos de carne.
Leve ao forno até dourar.

Quem quiser, pode colocar um pouco de pimenta ou acrescentar o tempero que mais gosta.

Inventem! A graça de cozinhar está aí! =]

@comertreinareamar

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