Banana com alfarroba Comer treinar e amar

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Tá com vontade de doce?

A receita de hoje é um doce de Banana com Alfarroba! Uma ótima opção pra matar a vontade de doce de uma forma bem saudável! Sem açúcar branco, lactose e glúten!

Ingredientes:
2 bananas bem maduras amassadas
1 colher de sopa de alfarroba
2 colheres de copa de açúcar de coco
1 colher de sopa de água
Canela em pó a gosto
Castanha de Caju em pedaços

Modo de Preparo:
Misture a alfarroba, o açúcar de coco e a canela na banana amassada;
Bata tudo com um mixer;
Colone na panela e adicione um pouco de água;
Misture em fogo baixo até engrossar;
Espere esfriar e coloque nos recipientes;
Coloque a castanha por cima e está pronto!

Simples, rápida, saudável e gostosa! Ótima opção para a ceia de Natal! Quem disse que precisa “jacar” nessa época?

Deixem aqui sugestões para as próximas receitas.
Nos conte como ficou!

@comertreinareamar

Veja Abaixo mais Postagens sobre Saúde Vida e Bem Estar que Separamos para Você!

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