Aula Super: aquecimento

A personal trainer Vânia Temporini, ensina uma aula para aquecer o corpo.

– Treinamento funcional com o Super

– Aula super: alongamento
http://boaforma.abril.com.br/videos/externo.html?id=602
– Corpo supermalhado em 30 minutos com aparelho que substitui a musculação
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/251/fechado/Fitness/conteudo_805.shtml

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