Aprenda a fazer Baião de dois

Nossa apresentadora e Chef Claudia tenório nos ensinou a fazre essa delícia de receita! fácil de fazer! Não deixe de conferir os ingredientes e o modo de preparo aqui!

BAIÃO DE DOIS
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 40 minutos
Calorias: 409 a porção
Proteínas:15,5 g
Carboidratos: 26g
Gorduras: 29,6g
Colesterol: 47mg
Fibras: 5,2g

Ingredientes
1 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
100g de bacon em cubos pequenos
150g de linguiça calabresa em fatias
1 xícara (chá) de feijão verde
1 folha de louro
4 xícaras (chá) de água
1/2 xícara (chá) de arroz
1 colher (chá) de sal
1 pitada de pimenta do reino
150g de queijo de coalho em cubos
2 colheres (sopa) de salsa picada
Como fazer
Na panela de pressão, frite a cebola, o alho, o bacon e a linguiça na função “Fritar”, por 5 minutos. Adicione o feijão e o louro, cubra com a água, tampe e cozinhe por 25 minutos na função “Pressão”. Use a liberação de vapor rápida, acrescente o arroz, o sal e a pimenta. Feche a panela novamente e cozinhe na “Pressão” por mais 4 minutos. Use a liberação de vapor natural. Abra a panela, adicione o queijo e a salsa, mexa e deixe tampado mais 5 minutos antes de servir.

Personalidades, especialistas em saúde de todas as áreas, culinária, artesanato, matérias sobre os mais diversos assuntos, sempre visando a qualidade de vida das famílias brasileiras. Tudo isso você vê no “Vida Melhor”, com a apresentadora Cláudia Tenório!

“Vida Melhor” é ao vivo, de segunda à sexta-feira para todo o país.

Se você perdeu algum programa não se preocupe! Reveja o que foi destaque em nossa galeria de vídeos aqui no YouTube! www.youtube.com/pgmvidamelhor

Você também pode participar por e-mail, escrevendo para vidamelhor@redevida.com.br

Não esqueça, 12h30 a Claudia te espera ao vivo no “Vida Melhor”! REDEVIDA, O Canal da Família.

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Programa exibido dia 26/07/2013

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